哈囉，大家好，我是Amber教練。今天要跟大家分享到底如何在短時間內學會高爾夫，不是省錢的方式學會高爾夫喔～
首先，花錢是必須的！不要省！除非你退休了，有大把的時間可以運用，那就用時間換時間，把追劇、聚餐的時間拿來練球，不然就是花錢省時間。球桿只要在預算內就買，教練課先買10小時，然後練習場的球卡一次就先買100盒，也比較划算。通常錢花下去，代表有決心，就是成功一半了。
人類所有感覺能力最強的是視覺，人體擁有約一萬一百萬個感覺受器，其中將近一千萬個貢獻在視覺。
因此，試著把球具放在顯眼的地方或是車上，提示自己，我正在學高爾夫球。一有機會就來去練球，或是在家揮一下，但要注意不要打到燈。視覺提示可以說是人類行為最強的催化劑，滑手機時，多瀏覽高爾夫相關的影片、社群媒體，也是很好的方法。
接下來，找出身邊有在打球的朋友，時不時就相約練球，或是網路上加入一些社團，吸收一些資訊，然後密集跟教練約上課，一週一次是基本，我有學生才學了5堂課就被朋友拉下場，還參加球隊，我本來很擔心她會挫折感很重，結果下場一顆球都沒掉，雖然七號鐵從頭打到尾，但是有好朋友熱鬧相伴，非常開心。越快能夠下場去體驗，不管是小9洞或是18洞，都會引起打球的興趣。徜徉在藍天白雲綠地中，就是幸福。而且高爾夫球是唯一的運動是你從事的時候還可以邊抽煙、喝酒、聊天跟大笑。加分！切記跟教練上課完後一定要自己練習，培養球感，練習的方式就是少量多餐，一週練三次，每次練個3盒左右的球即可，練球前切記要暖身，避免運動傷害喔。
最後一點，我想應該是關鍵中的關鍵，就是要隨時放鬆身心。身體放鬆，時常拉拉筋，對於揮桿動作會比較流暢，也比較可以感受到擊球時的甜蜜滋味。心情也要放鬆，欣賞自己每次揮桿的變化，不要嫌棄自己，生活的壓力已經很大了，打球是一件輕鬆愉快而且是一輩子的事，保持正面的思考，享受學習的樂趣，體驗自己每天的進步。我相信持續這樣做，三個月到半年，高爾夫就學起來了。
我自己剛開始接觸高爾夫的時候，是完全沒有興趣。覺得是老人家的運動，我想就陪伴我媽應付一下。後來是到了美國進修高爾夫管理，才發現高爾夫是那麼有趣、普遍的運動，而且球場超級漂亮。後來有機會到世界各地打球，更是感謝母親讓我接觸高爾夫。解封後，我第一個就想去泰國打球。歡迎大家趕快學會高爾夫，之後開團一起去泰國揮桿吃美食。